Поиск по тегу



Цезарь фитнес - ролл.

Цезарь фитнес- ролл

• Калории 338
• Белки 36
• Жиры 12
• Углеводы 22
Ингредиенты:
• Лепешка 1
• Куриное филе 100 г
• Листья салата
• Помидор
• Сыр пармезан 20 г
• Соевый соус 1 ч.л.
• Жидкий мед 1 ст.л.
• Чеснок 2 зубчика
Для диетической заправки:
• Белый йогурт 2 ст.л.
сыр Филадельфия 1 ст.ложка
• Горчица 1 ст.л.
• Чеснок 1 зубчик


Читать дальше


Темаки суши

Темаки суши
Темаки Суши иногда называют «роллами сделанными руками», потому что делают их из свернутого конуса водорослей, обернутого вокруг риса и начинки. Самым интересным (для меня в качестве повара) является то, что это блюдо, где каждый готовит для себя самостоятельно. Вам просто необходимо приготовить суши рис, нори (лист водорослей) и начинку, такую как рыбу для сашими, и подать на стол. За столом каждый человек делает собственными руками ролл суши в зависимости от их предпочтений.


Темаки суши


Быстрые и легкие маки суши

Маки

Ингредиенты:
Для суши
255г японского риса для суши
55мл Мирин
340г сашими из тунца (нарезать длинными тонкими полосками)
5 нори суши листов
1 огурец нарезать на 5 длинных кусков
5 зеленый лук
3 ч.л. васаби пасты

Для сервировки:
— светлый соевый соус
— японский маринованный имбирь


Читать дальше


Виды роллов.


Самое любимое японское блюдо в Украине это роллы. Предлагаю вам не рецепт приготовления а историю возникновения роллов, ну и придя в ресторан, вы сможете смело выбрать в меню нужный вам ролл и суши. Надеюсь моя статья вам поможет.

Читать дальше


Роллы в кляре


Роллы ваши любимые, наполнение любое
Для приготовления кляра нам понадобится:
яйцо — 1 шт
вода ледяная — 100 мл
мука — 70 г
соль — по вкусу


Читать дальше

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100